كيفية اختيار الفيتامينات المتعددة المناسبة لك

كيفية اختيار الفيتامينات المتعددة المناسبة لك

قد يبدو اختيار الفيتامينات المتعددة أمرًا مربكًا. ادخل إلى أي متجر للصحة وستجد نفسك أمام عشرات الخيارات - وكلها تدّعي أنها "الأفضل". لكن الحقيقة هي أنه لا يوجد منتج واحد مثالي من الفيتامينات المتعددة يناسب الجميع. فالخيار المناسب يعتمد على طبيعتك البيولوجية ونمط حياتك وأهدافك.

إليك دليلًا بسيطًا يساعدك في العثور على المكمل المصمم فعلًا ليناسبك.

لماذا لا تتساوى جميع الفيتامينات المتعددة؟

صُممت الفيتامينات المتعددة العامة للشخص العادي - ما يعني عمليًا أنها محسّنة بحيث لا تناسب أحدًا على وجه التحديد. فاحتياجات الرجال الغذائية تختلف عن احتياجات النساء. واحتياجات بشرتك تختلف عن احتياجات عضلاتك. كما أن التركيبة المصممة مع وضع أهدافك المحددة في الاعتبار ستخدمك دائمًا بصورة أفضل من مزيج شامل يناسب الجميع.

وهذا هو الأساس الذي تقوم عليه تركيبتا Vitto النهارية والليلية - إذ توفران عناصر غذائية موجهة ومصممة وفقًا لما يحتاجه جسمك، بدلًا من اعتماد مكمل واحد يناسب الجميع.

الفيتامينات المتعددة للرجال

تركز الأولويات الغذائية للرجال عادةً على استقلاب الطاقة ووظائف العضلات والأداء المعرفي والقدرة على مقاومة العدوى. ومن العناصر الغذائية الأساسية التي ينبغي البحث عنها في الفيتامينات المتعددة للرجال:

• فيتامينات B (B6 وB12 والفولات) - تدعم إنتاج الطاقة والوظائف المعرفية
• الزنك - يساهم الزنك في الحفاظ على المستويات الطبيعية لهرمون التستوستيرون في الدم
• المغنيسيوم - يساهم المغنيسيوم في الأداء الطبيعي للعضلات وتقليل التعب والإرهاق
• فيتامين D - مهم لصحة العظام ووظائف المناعة، خصوصًا في المملكة المتحدة حيث يكون التعرض لأشعة الشمس محدودًا

VITTOMEN مُصمم خصيصًا للصحة اليومية للرجال، ويوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم الطاقة والمناعة والأداء - موزعة على تركيبة نهارية وأخرى ليلية حتى يحصل جسمك على دعم موجه طوال اليوم.

الفيتامينات المتعددة للنساء

تختلف الاحتياجات الغذائية للنساء باختلاف مراحل الحياة، لكن بعض الأولويات المشتركة تشمل قوة العظام والطاقة والحيوية العامة. ابحثي عن:

• فيتامين B6 - يساهم في تنظيم النشاط الهرموني
• الفولات (B9) - يساهم الفولات في عملية انقسام الخلايا
• الكالسيوم وفيتامين D - يعملان معًا لدعم كثافة العظام
• البيوتين - يساهم البيوتين في الحفاظ على الشعر والبشرة الطبيعيين

VITTOWOMEN مُصمم حول الصحة والحيوية اليومية للنساء، ويجمع بين الفيتامينات والمعادن والمستخلصات النباتية الأساسية لدعم وظائف المناعة وقوة العظام والطاقة - صباحًا وليلًا.

الفيتامينات المتعددة للبشرة

بشرتك هي أكبر أعضاء جسمك، وهي تعمل باستمرار - إذ تدافع خلال النهار عن الجسم ضد العوامل البيئية المسببة للإجهاد، وتخضع لعمليات التجدد الطبيعية أثناء الليل. لذلك ينبغي أن يعكس المكمل المخصص للبشرة هذين الاحتياجين:

• فيتامين C - يساهم في تكوين الكولاجين الطبيعي اللازم لوظيفة البشرة الطبيعية
• فيتامين E - يساهم في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي
• فيتامين A - يساهم في الحفاظ على البشرة الطبيعية

VITTOSKIN يتبع نهجًا يمتد على مدار 24 ساعة للعناية بصحة البشرة. صُممت تركيبة النهار لدعم الدفاع والإشراقة، بينما تدعم تركيبة الليل عمليات بشرتك الطبيعية أثناء الليل - وهو نهج موجه لتكملة العناية بالبشرة من الداخل.

النهار والليل: فلسفة Vitto في التركيبات

تتعامل معظم الفيتامينات المتعددة مع المكملات بوصفها جرعة يومية واحدة. أما نهج Vitto فمختلف: إذ ينقسم كل منتج إلى تركيبة نهارية وأخرى ليلية، مع توزيع العناصر الغذائية بما يتوافق مع طريقة استخدامك لجسمك طوال اليوم. وبدلًا من ضغط كل شيء في قرص واحد، يمنحك نظام النهار والليل مزيجين موجهين - أحدهما لدعم ساعات نشاطك، والآخر لدعم الراحة والتعافي.

إذا كنت ترغب في معرفة العناصر الغذائية المحددة الموجودة في كل تركيبة وسبب توقيت تناولها بهذه الطريقة، فإن صفحات المنتجات الفردية تقدم تفاصيل كل منتج.

أي فيتامين من Vitto يناسبك؟

ما زلت غير متأكد؟ تشترك المنتجات الثلاثة في الفلسفة الأساسية نفسها: عناصر غذائية موجهة، مصممة لتلبية احتياجاتك المحددة.